נמאס לך מהמצב של הבטן?

התרגול היחיד שאת צריכה להכיר כדי להפסיק להרגיש שנשארת עם בטן של חודש רביעי ולהתחיל לשקם ולחטב את הבטן שלך.

השיטה שעזרה למאות אלפי נשים לחטב את הבטן, לטפל בהפרדות בטנית, לשקם את רצפת האגן ולשפר את איכות החיים שלהן מקצה לקצה.

שיטת תרגול מוכחת מחקרית שמשלבת טכניקת נשימה עם עדויות לתרגול שלה כבר מעל 3000 שנה
אוספת את הבטן שלך מבפנים כמו מחוך טבעי ומצירה את היקף הבטן יותר מכל ספורט אחר.

מה מספרים על השיטה...

Low Pressure Fitness

בשלושה שיעורים ללא עלות! אלמד אותך שיטה אפקטיבית יותר מכל ספורט אחר :

הדבר הכי טוב שתעשי למען הגוף שלך מתחיל כאן

הנה השיעורים שמחכים לך בפנים:

1.
מדריך לבדיקה עצמית של הפרדות בטנית ואבחון מצב שרירי הבטן אחרי לידות כדי שתוכלי לעקוב אחרי ההצלחה שלך בתרגול
2.
איך לתרגל נשימה שמוכחת מחקרית כמקטינה את היקף המתניים ומשנה את רצפת האגן
3.
איך להתחיל לתרגל בכמה דקות מהבית תרגול ששואב את הבטן פנימה והאפקטיביות שלו נראית לעין באופן כמעט מידי

בואי ללמוד איך להפעיל בעצמך את המחוך הפנימי שלך

נסעתי לספרד כדי ללמוד את השיטה המהפכנית הזו ולהנגיש לך אותה בעברית. זו ההזדמנות להחשף לאבולוציה של הכושר מהמדריכה הרשמית והמנוסה ביותר בישראל

הראשונה בישראל!

מדריכה מוסמכת בשיטת Low Pressure Fitness ברמה 3 והגבוה ביותר בשיטה מטעם המכון הבינלאומי לפיזיותרפיה והיפופרסיב.

1,224

מאמנים לשיטה בצפון אמריקה

5,436

מאמנים לשיטה בדרום אמריקה

1,275

מאמנים לשיטה באירופה

25

מאמנים לשיטה באפריקה

62

מאמנים לשיטה באסיה

32

מאמנים לשיטה באוסטרליה

1

אני!

מי אני?

שירית ברטרנד, מאמנת נשים בהריון ואחרי לידה משנת 2013 ואמא לשלושה ילדים. תמיד הבאתי את השיטות המתקדמות ביותר לשיקום וחיטוב הבטן למתאמנות שלי והיה ברור לי שהשיטות הישנות לא מספיק אפקטיביות ולהרבה נשים פשוט לא עובדות.

והאמת שגם לי תמיד היה חסר משהו ואפילו שחזרתי לעצמי אחרי הלידות, לא הצלחתי להגיע בדיוק לתוצאות שרציתי.

כשגיליתי שבעולם יש כבר מחקרים מתקדמים ושיטות השיקום והחיטוב השתנו, הבנתי שאני חייבת לטוס לארץ המקור של השיטה ולהביא אותה לישראל.

נחשפתי אליה לפני כחמש שנים ומאוחר יותר למדתי ספרדית וטסתי לספרד וגם לאורך תקופת הקורונה המשכתי ללמוד בזום.

בין אם אתן מבקרות באוסטרליה, בסעודיה או ברוסיה, תוכלו למצוא מאמנת בשיטה.
אני גאה להגיד שעכשיו גם בישראל אפשר להתקדם לתרגילי הבטן שבאמת עובדים.

Untitled-1 (1)
Copyright ©2022 כל הזכויות שמורות לשירית ברטרנד. אין להעתיק, לצטט או לעשות שום שימוש ללא אישור בכתב מבעל הזכויות.
Designed And Built with Love by

נרשמת בהצלחה!

החלק הראשון בהדרכה כבר אצלך במייל
לא מצאת? חפשי בתקית קידום מכירות או בספאם

המייל שלי [email protected]